Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
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59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2107 kcal
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Fat: 81.32g | Prot: 95.40g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: ファミリーマート たまごサンド, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Dinner: オクラ（冷凍）, 芋焼酎, 卵豆腐, ブロッコリ, ウインナー, AJINOMOTO エビシューマイ, ごはん. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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