Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 75.86g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Кофе с Молоком. Dinner: Щука Жареная. Snacks/Other: Twix Twix Xtra, Чай, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|