Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 58.46g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Клубника, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода. Lunch: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Фует, Королівський Смак Майонез 67%, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Сильпо Багет Французский Люкс. Dinner: АТБ Банан, Ферма Масло Сливочное 73%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|