Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 112.14g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Мацони 4%. Lunch: Кофе, Консервированный Тунец, Морковь по-Корейски. Dinner: Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом, Магнит Биота, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Кофе, Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|