Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 84.09g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Kotanyi Лимонная Цедра, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|