Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 43.14g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Czerwona Papryka, Czerwona Papryka, Mleko z 1% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Almette Almette z Chrzanem, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Dinner: Madero Ketchup Junior, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . Snacks/Other: Lech Free Limonka z Miętą. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosiabur's Weight History
|