Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 111.63g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Dinner: Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efrem4ikI's Weight History
|