Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 34.70g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Квас, Окрошка Овощная, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|