Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 46.00g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Tess Зелёный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Карусель Филе Куриное в Яйце. Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|