Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 98.11g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Dinner: Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|