Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 95.60g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сыр Манчестер. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Брокколи, Сметана , Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Prime Круассан с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Как вы отмечаете сколько кг ушло?
11 Jun 20 by member: ok_sana377
|
Когда вводишь новый вес, есть отметочная поделиться или сделать пост что то в этом духе. Удачи ❤️
11 Jun 20 by member: solo.20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|