Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 62.96g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Пятерочка Нектарин , Клубника, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Абрикос, Домик в деревне Сметана 20%, Агро-Альянс Макароны Перья, Огурец (с Кожурой), Кефир. Dinner: Черешня, Нектарин, Клубника. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Лук, Помидоры. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 22 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 24 minutes, Resting - 12 hours and 14 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|