Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 58.43g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Домашний, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас Традиционный. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|