Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 52.70g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Кофе Латте, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Салат Капрезе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, Коломенское Венский Конвертик с Вишней, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|