Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 116.63g | Carbs: 149.67g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Вегана Мука Кукурузная, Кофе (Растворимое), Родная Природа Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Родная Природа Молоко, Fit Parad Мука Кокосовая, Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Клубника. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Печень, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annie Celentano's Weight History
|