Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 88.29g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Сахарный Песок, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, ARO Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Рыба в Кляре, Рыба в Кляре, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Останкино Бастурма, Милка Шоколад Молочный Пористый, Meller Ириска. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|