Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 43.77g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Булочка, Чай, Салат Цезарь с Курицей. Lunch: Зеленый Лук, Огурец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Чай, Хлеб, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Tuborg Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|