Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
101.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 47.28g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Кабачки Тушеные, Стрелки Чеснока, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Жареное Яйцо, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Мармелад, Магнит Банан, Клубника, Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|