Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 121.24g | Carbs: 141.94g.
Breakfast: Руккола, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Черешня, Цветная Капуста на Пару, Филе запечённое курица с кабачками и помидорами. Dinner: Мерси Конфеты, Коровка из Кореновки Йогуртное Мороженое с Чёрной Смородиной , Торговая Площадь Курица Копченая, Liebendorf Сыр Тильзитер, SPAR Чёрный Бургер. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|