Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 65.82g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Драники. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Рыбный Суп, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рис Вареный. Dinner: Сыр, Ameria Яичная Лапша, Домик в деревне Сливки 10%, De Cecco Оливковое Масло, Ашан Креветки Королевские. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Запеканка творожная, Вьетконг Папайя Сушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|