Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 100.45g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Растительное Масло, Яйцо, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Grovo Яичный Белок, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Ножка, Запеченный Картофель, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Черемушки Хлеб Зерновик, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Carlsberg Пиво, Черемушки Хлеб Бородинский, Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Зефир, Джюгас Сыр Пармезан, Соусе Терияки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Избенка Мороженое Молочное с Кокосом и Шоколадом, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|