Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 71.45g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|