Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 50.36g | Carbs: 191.47g.
Lunch: Персики, Курага, Каравай Хлеб Урожай, Колбаса Моя, Банан, Оладьи Мои на Кефире, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне. Dinner: Bounty Bounty , Курага, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Меридиан Форель Слабосолёная, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Каравай Хлеб Урожай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|