Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 33.06g | Carbs: 171.06g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Печень Трески Натуральная, Белый Хлеб, Укроп, Огурец (с Кожурой). Tea: Нектарины, Груша. Dinner: Лук, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Мороженое Пломбир со Вкусом Чизкейк с Клубничным Джемом . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diane2412's Weight History
|