Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 118.78g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Евроопт Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный «Cremolle”, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Хек. Snacks/Other: Савушкин Творог Хуторок 5%, Джемы и Варенья, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|