Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 72.89g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Красные Вишни, Кокосовая Стружка, Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье, World's Rice Мука Рисовая. Lunch: Батон, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Абрикосы, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Слойка с Яблоком, Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasion_77's Weight History
|