Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 142.12g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Груша, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Запеканка нежная шоколадная МОЯ. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Нектарины, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|