Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
562 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 57.02g | Carbs: 34.11g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|