Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 52.25g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Капуста Белокочанная, Куриный Фарш, ПП паста. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Словяночка Кефир 1%, Jacobs Latte, Roshen Печиво Тортинка. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkaya_nit's Weight History
|