Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 161.42g | Carbs: 211.61g.
Breakfast: Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Гиппо Жаркое с Грибами. Dinner: Lifestyle Батончик Неглазированный Дыня Клубника , Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Березка Сыр "Полесский" 30%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|