Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 78.96g | Carbs: 320.81g.
Breakfast: Печенье, Клубника, Травяной Чай, Кофе, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Lunch: Сметана 15%, Вареники с Вишней. Dinner: Травяной Чай, Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Кефир 1%, Оливковое Масло, Травяной Чай, Красные Вишни, Мёд, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|