Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 182.61g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Кофе (из Молотых Зерен), Нсп Аминокислоты, NSP Смарт Мил. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Нсп Аминокислоты, Банан, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Банан, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Застольная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Курица. Snacks/Other: Песочное Печенье, ЮККИ Мороженое Трио. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|