|
Никак не хочет уходить эта бля@кая цифра 48!!!
|
48.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 87.12g | Prot: 103.64g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Bounty Bounty, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Облепиха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Сандей Шоколадный . Snacks/Other: Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Не нервничай, вдох-выдох))))
11 Jun 20 by member: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|