Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 34.24g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Шпинат. Lunch: Винегрет, Сыр Российский, Сушеные Семена Тыквы, Сушеные Семена Подсолнечника. Dinner: Гренки Домашние, Жареный Тофу. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, Кофе (Растворимое), McDonald's Какао Среднее , Сладкая Булочка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva_z_Braun's Weight History
|