Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 18.37g | Carbs: 54.46g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Штолле Пирог с Вишней. Lunch: Картошка Вареная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Купаты. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|