Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 56.70g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Активия Биойогурт Термостатный с Персиком и Льняными Семенами. Lunch: Тефтели с Рисом, Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. Dinner: Карусель Шаньга с Сыром, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|