Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 77.91g | Carbs: 227.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Barilla Спагетти #1. Dinner: Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Клинские Снеки Сухарики Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|