Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 113.96g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Haas Ванилин, Мёд, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Творог 5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Томатный Соус, Идеал Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Молодой, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки , AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|