Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 78.26g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Белевская Пастила Пастила с Земляникой , Greenfield Чай Чёрный, Намажь Орех Кокосовая Манна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Belvita Печенье Утреннее Какао, Billa Сыр Аббатский 45%, Ближние Горки Буженина. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Салат Витаминный, Куриная Грудка в Кефире, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: От Палыча Торт Прага, Greenfield Чай Чёрный, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 18%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|