Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 85.85g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Избенка Творог Зернёный 4%, Клубника, Авида Сливки 30%. Lunch: Магнит Авокадо, Heineken Пиво Светлое, Майонез, Вареное Яйцо, Клубника, Меридиан Кальмары в Рассоле. Dinner: Окей Лечо по-Домашнему, Окей Лечо по-Домашнему, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Баранки Молочные. more...
|
|
2613 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Hanging Laundry - 34 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 10 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|