|
И отвесик после привесика
ИМТ 23
Жир 32,5
|
60.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 76.68g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Клубника, Клубника. Lunch: Красные Яблоки, Сельдь Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Халва. Dinner: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Творог 18%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|