Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 77.51g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Соль, Filippo Berio Соус Песто Классический, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Салат Айсберг, Редис, Помидоры Черри. Lunch: Магнит Банан, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры Черри, Огурец, Filippo Berio Соус Песто Классический, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Интелл Финики, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|