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후후후 내일 58 만들장 :)
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59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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532 kcal
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Fat: 13.47g | Prot: 39.23g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: 한성 크래미, 프레드 프로틴 케이크 단호박, 프롬잇 매일단백해 석류베리, 요플레 플레인 (85g). Lunch: 연세 무첨가 검은콩두유, 백설기. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mingbbo73's Weight History
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