Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 88.14g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Кедровые Орешки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Сало, Редис, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|