Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 74.68g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Тушеная, Город Сад Салат из Молодой Капусты , Гречка Отварная. Snacks/Other: За Родину Салака Вяленая . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|