Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
119.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 70.27g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Кефир 1%, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|