Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 69.52g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Good Morning Гранола с Орехами, Черная Смородина, Банан, Шпинат, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Lunch: Galbani Моцарелла , Ферма Сметана 20%, Яблоко, Козуб Овсяная Мука, Петрушка, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кабачок. Dinner: Хлеб из Закваски, Брынза, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Premialle Фета, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Брынза, Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|