Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 58.02g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Помидоры, Сыр Российский, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Лук, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Miller Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|