Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 69.80g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сахарная Пудра, Ферма Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе Жареное без Масла, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Dinner: Рудь Мороженое Супер Шоколад. Snacks/Other: Клубника, Sandora Сок Апельсиновый , Айс Латте, Сироп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|