|
Бекон, куриная ветчина и два яйца на завтрак. Тарелка окрошки и две котлеты по-киевски на обед. Низкоуглеводное печенье с арахисовой пастой на ужин. И все равно 380 ккал недоед 😢 Ну очень старалась. Но вот уже места во мне нет для еды(((
|
68.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 119.80g | Prot: 102.49g | Carbs: 13.12g.
Breakfast: Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Кето окрошка. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля. more...
|
steady weight
|